Рефлексы останутся, так и будет руки опускать. Поэтому тренировать надо сразу и защиту. Мы гантели в руках держали когда удары ногами отрабатывали. Пока не запомнишь все эти движения и стойки спинным мозгом - ничего не получится, так как головной мозг всё забывает как только получаешь по голове. А когда у тебя всё записано на уровне рефлексов, в подкорке, ты наполовину терминатор.
5 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
потом должно быть тож самое другой ногой.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена