Чуть правды о Культуризме

В виду избытка на фишках "правды" о том как легко и просто добиться потрясающих, а главное быстрых результатов в культуризме, чуть покапавший на ютубе предлагаю к просмотру развлекательное видео о недалеком, но добившемся результата "спортсмене" (видео не мое, но крайне полезное и главное доходчивое).
От себя добавлю, не верьте в быстрый результат, добиться чего либо можно исключительно упорным трудом

Источник:

#Видео #Юмор

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Боец Муай Тай демонстрирует силу лоу-кика

Не водите пьяных мужей в цирк!

Ох, уж эта гравитация!

24 комментария

Dmitry Shehovtsev

9 лет назад

В универе учились, поехали с кентом моим в Турцию. Ну он КМС по пауэрлифтингу, я сам по себе сумасшедший, отель хороший, зал тренажерный большой. Пошли в зал, там немец тренируется, дядька огромный, высоченный, мы по нашей системе, становая, присед и т.д., дядька качает бицепс 20 кг гантельками. Смотрел, смотрел на нас, подошел, штангу с пола поднять попытался, а она не поднимается, подергал, подергал, почесал затылок, да и пошел. При этом ни у меня, ни у кента моего, такой мускулатуры никогда не было, как у того немца. Поэтому синтольщики и прочие фармеры не тем страдают, делайте тяжелую станову господа и будет вам счастье в виде своего собственного тестостерона.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Slabak

Dmitry Shehovtsev

406

9 лет назад

Ты случаем методику не продаешь? И не Юрий ли ты?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Dmitry Shehovtsev

Slabak

9 лет назад

Вроде я Дмитрий. Методик в интернете миллион, зачем их покупать? Абсолютно обычная методика при 3х тренировках в неделю, становая и присед дважды. Чередуешь легкую становую (присед)-10 повторений в подходе, среднюю - 6 повторений в подходе, и тяжелую 2-4 повторения в подходе.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Dmitry Shehovtsev

Пипсквик

9 лет назад

Ну так есть же золотая середина. Работай базу и не ешь как конь, и будешь выглядеть вполне прилично.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Anonymous

9 лет назад

жесть

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 24 комментария