18 фото людей, которые сбросили безумное количество килограммов
Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.
1. Слева — 120 килограммов, справа — 65. Девять месяцев между первым и вторым фото
✖
2. Минус 32 килограмма
3. Что надо для того, чтобы сбросить 145 килограммов? "Всего лишь" приговор врачей: похудей или умри. Буквально
4. 70 кг долой
5. Долгая дорога от 145 к 54 килограммам
6. Минус 75 кг за 11 месяцев? Почему бы и нет.
7. 122 кг, 61 кг, 1 год — до, после, прошло времени
8. Минус 45 килограммов
9. От 120 к 52 килограммам
10. Три года упорной работы и от 270 кг остались только 105 кг
11. Минус 77 кг за год
12. Минус 85 кг. Вот так-то!
13. Минус 75 кг и привычка пить много алкоголя (из-за которого лишний вес и был набран)
14. От 143 к 63 кг за год!
15. Минус 56 кг за полтора года "качалки" и бега
16. Минус 50 кг и старые футболки. Всего за год!
17. Бай-бай, лишние 45 кг!
18. 30 килограммов жиров успешно сожжены!
Источник:
Посты на ту же тему
89 комментариев
6 лет назад
Да, я почувствовал, что стал сильнее и выносливее, но вес сцуко никуда не делся!
Сейчас в отпуск съездил, там набрал ещё чуток, чувствую этот излишек. Вчера прогулялся в лес, 10км в одну сторону. Пешком, без велека. Из тяжёлого, только ружьё с собой брал - 3,5кг. Прошёл без проблем, ни усталости, ни отдышки, спина только болеть стала и нога, это от веса, надо худеть как-то.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
вот примерно как на картинке
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
так нельзя
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена