5 способов запоминать больше!

Как часто мы забываем важную информацию? Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в самый ответственный момент что-то забывал. Но справиться с этим просто. Мы подготовили несколько методик запоминания, которые пригодятся в учебе, работе и в обычной жизни.

Метод ассоциаций

Доказано, что наш мозг часто сопротивляется восприятию новой информации. Зато он отлично может справляться с переработкой уже знакомой. Старайтесь связывать новую информацию с привычной. Например – надо запомнить имя собеседника. Придумайте ассоциацию! Можно отметить, что так же зовут вашего родственника, друга, известную личность и т.д. Еще один хороший способ – буквенные ассоциации. Например, Рита – ресепшен, Оля – организация мероприятий и так далее.

✖

Иностранные языки и стикеры

Отличная методика для того, чтобы пополнить словарный запас. Купите стикеры. Затем оцените свою квартиру – посмотрите, названия каких предметов в ней вам не знакомы. Дальше все очень просто. Пишите название предмета на стикере, клеите к нему и – вуаля. Слова отложатся в голове без каких-либо дополнительных усилий.

Составление карты собственных мыслей

Визуализируйте свои новые знания, раскладывая в памяти их по полочкам. В центре пусть будет главная проблема (факт, текст и так далее). От центра должны идти толстые ветки – это важные разделы, которые определяют главный факт. Например, если нужно запомнить книгу, то это будут – названия глав. А если задача – создать проект, то это могут быть основные этапы. От толстых ветвей отходят тонкие ветки – это важные мысли, детали, слова и так далее. Визуализация этой методики даст еще больше преимуществ.

Звуковые ассоциации

Еще один лайфхак для изучения иностранного языка. Проговорите слово, которое не можете запомнить. На что похоже? Запомните эту ассоциацию: в дальнейшем с ее помощью вы сможете выудить новое слово из памяти.

Пин-код и логика

Обычную комбинацию цифр сложно запомнить. Но если найти в ней логику, то дело пойдет очень просто. Например, пин код: 1288. Если сложить все цифры между собой, получится 19. Складываем числа и получаем 10. Еще один метод – исторические или культурные ассоциации. 3317 – 33 коровы и 17 мгновений весны. Не бойтесь фантазировать! Чем ярче ассоциация – тем лучше она запомнится.

Источник:

#мозги #памяти #саморазвитие #тренировки

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Что такое «эффект дверного проема» и почему это не просто забывчивость

Без Сталина и чиновников: организаторы акции «Бессмертный полк» ввели новые правила

Почетную майскую Вахту Памяти юнармейцы Екатеринбурга несут у памятника не той войне

3 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

doker

76k

6 лет назад

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

tarassarat

11k

6 лет назад

"5 способов запоминать больше!"
пля пля пля пля, как бы не забыть что я добавил это в избранное?!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

ChandraBramachandra

6 лет назад

Фельдфебель начал свертывать цигарку. Швейк между тем разглядывал номер винтовки и вдруг воскликнул:
- Четыре тысячи двести шестьдесят восемь! Такой номер был у одного паровоза в Печках. Этот паровоз стоял на шестнадцатом пути. Его собирались увести на ремонт в депо Лысую-на-Лабе, но не так-то это оказалось просто, господин фельдфебель, потому что у старшего машиниста, которому поручили его туда перегнать, была прескверная память на числа. Тогда начальник дистанции позвал его в свою канцелярию и говорит: "На шестнадцатом пути стоит паровоз номер четыре тысячи двести шестьдесят восемь. Я знаю, у вас плохая память на цифры, а если вам записать номер на бумаге, то вы бумагу эту также потеряете. Если у вас такая плохая память на цифры, послушайте меня повнимательней. Я вам докажу, что очень легко запомнить какой угодно номер. Так слушайте: номер паровоза, который нужно увести в депо в Лысую-на-Лабе,-- четыре тысячи двести шестьдесят восемь. Слушайте внимательно. Первая цифра - четыре, вторая - два. Теперь вы уже помните сорок два, то есть дважды два - четыре, это первая цифра, которая, разделенная на два, равняется двум, и рядом получается четыре и два. Теперь не пугайтесь! Сколько будет дважды четыре^ Восемь, так ведь? Так запомните, что восьмерка в номере четыре тысячи двести шестьдесят восемь будет по порядку последней. После того как вы запомнили, что первая цифра - четыре, вторая - два, четвертая - восемь, нужно ухитриться и запомнить эту самую шестерку, которая стоит перед восьмеркой, а это очень просто. Первая цифра-- четыре, вторая-два. а четыре плюс два - шесть. Теперь вы уже точно знаете, что вторая цифра от конца - шесть; и теперь у вас этот порядок цифр никогда не вылетит из головы. У вас в памяти засел номер четыре тысячи двести шестьдесят восемь. Но вы можете прийти к этому же результату еще проще...
Фельдфебель перестал курить, вытаращил на Швейка глаза и только пролепетал:
- / Снять головной убор! (нем.)/
Швейк продолжал вполне серьезно:
- Тут он начал объяснять более простой способ запоминания номера паровоза четыре тысячи двести шестьдесят восемь. "Восемь без двух - шесть. Теперь вы уже знаете шестьдесят восемь, а шесть минус два - четыре, теперь вы уже знаете четыре и шестьдесят восемь, и если вставить эту двойку, то все это составит четыре - два - шесть - восемь. Не очень трудно сделать это иначе, при помощи умножения и деления. Результат будет тот же самый. Запомните,-- сказал начальник дистанции,-что два раза сорок два равняется восьмидесяти четырем. В году двенадцать месяцев. Вычтите теперь двенадцать из восьмидесяти четырех, и останется семьдесят два, вычтите из этого числа еще двенадцать месяцев, останется шестьдесят. Итак, у нас определенная шестерка, а ноль зачеркнем. Теперь уже у нас сорок два, шестьдесят восемь, четыре. Зачеркнем ноль, зачеркнем и четверку сзади, и мы преспокойно опять получили четыре тысячи двести шестьдесят восемь, то есть номер паровоза, который следует отправить в депо в Лысую-на-Лабе. И с помощью деления, как я уже говорил, это также очень легко. Вычисляем коэффициент, согласно таможенному тарифу..." Вам дурно, господин фельдфебель? Если хотите, я начну, например, с "General de charge! Fertig! Hoch an! Feuer!" / Стрельба залпами! (франц.) Готовьсь! На прицел! Пли! (нем.)/ Черт подери! Господину капитану не следовало посылать вас на солнце. Побегу за носилками.
Пришел доктор и констатировал, что налицо либо солнечный удар, либо острое воспаление мозговых оболочек.
Когда фельдфебель пришел в себя, около него стоял Швейк и говорил:
- Чтобы докончить... Вы думаете, господин фельдфебель, этот машинист запомнил? Он перепутал и все помножил на три, так как вспомнил святую троицу. Паровоза он не нашел. Так он и до сих пор стоит ня шестнадцатом пути.
Фельдфебель опять закрыл глаза.
Вернувшись в свой вагон, Швейк на вопрос, где он так долго пропадал, ответил: "Кто другого учит "бегом марш!"-- тот сам делает стократ "на плечо!".
В заднем углу вагона дрожал Балоун. Он, когда часть курицы уже сварилась, сожрал половину порции Швейка.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена