Почему во время дождя клонит в сон?

На наш организм влияют пасмурная погода и отсутствие солнечных лучей. Когда мы засыпаем ночью, у нас активизируется работа желез, которые вырабатывают мелатонин, гормон сна. При ярком дневном свете он блокируется, а как только небо затягивают тучи, он вырывается на свободу.
Дождь попросту обманывает организм и сбивает его с привычного биологического ритма. Мозг начинает думать, что наступает ночь, и отдает приказ на выработку гормона сна.

Еще один фактор, воздействующий на нас – запах дождя. При устойчивой сухой погоде растения выделяют в почву масла, которые задерживают рост семян, пока не наступят более благоприятные для этого процесса условия. С первыми каплями дождя они смываются из почвы, смешиваются с продуктами жизнедеятельности бактерий, из-за чего в воздухе появляется земляной запах. Именно он действует на нас расслабляюще.
Релакса добавляет и запах озона, которым насыщается воздух перед дождем. Его эффект особенно проявляется летом во время грозы.
И, конечно же, мы сладко засыпаем под звук дождевых капель. Ученые называют их мягкий шелест розовым шумом, который звучит в диапазоне от 20 до 20000 Гц. Он снижает активность мозга, расслабляет и успокаивает нас.