Почему детям нельзя давать сладкое?

Существует много противоречивых гипотез. С одной стороны, отсутствие сахара в организме ребенка отрицательно влияет на работу мозга, с другой стороны, сладости разрушают зубы и вредят организму. Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.
Уже с грудным молоком матери малыш получает сладость в виде лактозы. При искусственном вскармливании, в смеси уже содержится необходимое количество лактозы. С вводом прикорма начинается знакомство с различными сладкими продуктами: от фруктовых пюре до разнообразных видов варенья, джемов.

Но в связи модой на правильное питание, многие дети не знают вкус сладкого.
Врачи утверждают, что отсутствие глюкозы негативно влияет на работу головного мозга. У людей, которые не употребляют сладкого, повышается риск заболеть артритом и тромбозом. Полное исключение сахара из рациона может привести к заболеваниям печени, селезенки и сердечно-сосудистой системы.
С другой стороны, не будем забывать, что избыточное потребление сладкого приводит к ряду негативных последствий. Самое распространённое – кариес. Ученые доказали, что сахароза обладает выраженной способностью вызывать эту болезнь. Низкая частота кариеса у детей наблюдается в том случае, когда уровень потребления сахара составляет около 30 г в день, что примерно соответствует норме его потребления.
Еще одной проблемой является – диатез. У сладкоежек избыточное потребления сладкого вызывает устойчивую аллергическую реакцию в виде зуда, сыпи, покраснения и раздражения кожи.
Излишние поедание тортиков, булочек приводит к ожирению. Количество калорий, содержащихся в этих продуктах, не сможет израсходовать даже самый энергичный ребенок. «Сладкие» углеводы оседают на боках, бедрах в виде некрасивых складок. С возрастом ситуация лишь усугубляется, и человек жиреет.
Но, многие взрослые забывают, что употребление сладостей не должно носить характер поощрения для ребенка и, давать их следует после основного приема пищи и умеренно и строго дозированно.