Красное вино помогает избавиться от проблем с психикой

так чё, нельзя???

Не слушайте вы про "случаи эпителия" и прочую ерунду
Если здоровье позволяет и душа просит, то в умеренных количествах - НУЖНО!

А тут пишут, что, наоборот, очень даже препятствует развитию рака. В т.ч. и рака кожи.
Список литературы на сайте приведен.

"Оценивая результаты множества исследований касательно роли полифенола в борьбе с новообразованиями, ученые пришли к выводу, что вещество оказывает ряд воздействий:
Какое влияние имеет ресвератрол на рак

1. Влияние на ферменты биотрансформации

Некоторые соединения не являются канцерогенными, пока не метаболизируются в организме ферментами биотрансформации первой фазы, в частности энзимами цитохрома P450. Подавляя их экспрессию и активность, ресвератрол может помочь предотвратить мутацию клеток, путем активации прокарциногенов. И напротив, увеличение активности ферментов детоксикации второй фазы способствует выведению потенциально токсичных химических веществ. Было обнаружено, что ресвератрол стимулирует выработку и активность хиноноксидоредуктазы-1 в культивируемых клетках и может быть индуктором других ферментов фазы II (28).

2. Ингибирование пролиферации и индукции апоптоза

В случае повреждения ДНК жизнедеятельность клеток приостанавливается, чтобы дать время организму восстановить цепочку. Если же повреждение непоправимое, наступает апотоз. Дефектная регуляция клеточного цикла может привести к появлению мутаций, которые, в свою очередь, способствуют развитию рака. Более того, в отличие от нормальных клеток, раковые – быстро размножаются и не реагируют на сигналы гибели клеток, которые инициируют апоптоз. Ученые пришли к выводу, что полифенолы красного вина останавливают запрограммированную гибель клеток в новообразованиях, тем самым замедляя рост опухоли (13).

3. Ингибирование опухолевой инвазии и ангиогенеза

Раковые клетки проникают в нормальные ткани с помощью ферментов, называемых матриксными металлопротеиназами. Было обнаружено, что ресвератрол подавляет активность по меньшей мере одного типа таких веществ (30, 31), а также ингибирует ангиогенез (32, 33,34,35).

Ресвератрол подавляет разрастание различных типов злокачественных новообразований, включая рак молочной железы, простаты, желудка, толстой кишки, поджелудочной и щитовидной железы (2). В испытаниях на животных препараты с веществом замедляли развитие химически индуцированного рака во многих участках организма, включая желудочно-кишечный тракт, печень, кожу, молочную железу, простату и легкие (68, 69). Его онкопротекторное действие особенно ярко проявилось в исследовании на грызунах. У них практически сразу остановилась пролиферация клеток, замедлился рост опухоли и метастазирование.

Но дальнейшее изучение не дало таких блестящих результатов. В лечении рака легких, от которого страдали подопытные животные, ресвератрол оказался совершенно бесполезным (70, 71).

В настоящее время неизвестно, может ли он быть полезен для профилактики и /или лечения рака у людей. Его низкая биодоступность, о которой сообщалось в исследованиях на людях, ограничивает клиническую оценку возможных системных эффектов на здоровье человека. Тем не менее, в пилотном исследовании неметаболизированный ресвератрол был обнаружен в тканях колоректальной опухоли у 20 больных, после месяца ежедневной терапии с употреблением 4-8 г вещества. Он оказался хорошо переносимым и уменьшил пролиферацию клеток по сравнению с исходным уровнем (75). "

https://biovit.com.ua/news/zdorovoe-pitanie/vse-o-resveratrolehttps://biovit.com.ua/news/zdorovoe-pitanie/vse-o-resveratrole

У ряда моих знакомых, увлекающихся ресвератролом в синтезированной виде, начались проблемы с новообразованиями на коже - от неопасных невусов до случаев доброкачественных и злокачественных опухолей на коже.
Я не могу сказать, что эта информация как-то клинически исследована, но одно несомненно - употребление избыточного количества бадов ухудшает их натуральный метаболизм в организме.

Я бы не советовал.
Онкология - она больше зависит от генов, окружающей среды и питания, чем от бадов.

Интересно посмотреть бы статистику по Средиземноморью. Жители которого красного вина потребляют немеряно. Да и солнца там тоже предостаточно, т.е. вроде доказанное нехорошее воздействие ультрафиолета тоже присутствует в полный рост.
Хотя, может, все кто был неустойчив, просто вымерли в этой популяции еще много веков тому назад и выжившим все данные нехорошести стали уже нестрашны.

А БАДы, действительно, лично мне не внушают доверия.

Ресвератрол содержится в разных сортах вин в разной концентрации. В любом случае, чтобы получить клинически значимую дозу надо в лучшем случае выпивать каждый день десять литров Анна.

Вина