Вкуснейший банановый смузи с овсянкой

Вкусно, быстро и полезно

Ингредиенты на 1 порцию:

банан 1 шт.;
молоко ½ стакана;
мёд ½ ч. л.;
овсяные хлопья ¼ стакана;
натуральный йогурт без добавок ½ стакана

Приготовление:

Чистим и нарезаем банан кружочками.
Кладём все ингредиенты в чашу блендера.
Перемешиваем смесь на высокой скорости около 30-60 секунд до однородной консистенции.
Вкуснейший банановый смузи с овсянкой готов.

Приятного аппетита!

#банан #банановый смузи #вкусно и полезно #молоко #мёд #на завтрак #овсянка #смузи

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Люди уступили дорогу пингвину

Вомбат воспользовался возможностью

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.