Имбирный чай с мятой и специями
В холодные зимние вечера как никогда хочется согреваться чашечкой горячего чая. Имбирный чай - невероятно вкусный, ароматный и полезный напиток. Он выводит токсины из организма, способствует снижению веса, снимает напряжение, а мята успокаивает и делает аромат еще насыщенней. Идеальный горячий напиток для вечернего релакса.
Ингредиенты:
- очищенный и натёртый корень имбиря 3 см;
- палочка корицы 1,5 см ;
- кардамон 4 шт. ;
- гвоздика 5 шт.;
- нарезанная свежая мята ¼ стакана ;
- мёд или сахар и лимон по вкусу
Приготовление:
- Имбирь предварительно чистим и натираем.
- Мяту моем и обсушиваем.
- В кастрюле или большом чайнике смешиваем очищенный тёртый имбирь, нарезанную мяту и специи и заливаем смесь 4 стаканами кипятка.
- Даём чаю завариться в течение 5 минут, процеживаем его и разливаем по чашкам.
- Добавляем в напиток сахар или мёд и ломтик лимона по вкусу.
- Имбирный чай с мятой и специями готов.
Приятного аппетита!
Посты на ту же тему
0 комментариев