Вкуснейший салат "Нисуаз"
За окном холод и слякоть, а ведь так хочется радовать себя в такую погоду яркими вкусовыми красками. Салат "Нисуаз" пришел к нам из далекой Ниццы и полюбился всем, кто его хоть разок пробовал. Нежный и сочный тунец, обилие овощей, невероятно вкусная горчично-медовая заправка. Такой салат подойдет на все случаи жизни!
Ингредиенты:
Для салата:
- отварной молодой картофель – 300 г
- отварная стручковая фасоль – 200 г
- сладкий красный перец – 1 шт.
- помидоры черри – 200 г
- перепелиные яйца – 8 шт.
- филе анчоусов 5–6 шт.
- мини-романо – 1 кочан
- кочан латука – 1 шт.
- стейк тунца – 1 шт. (200 г)
- оливковое масло для жарки тунца – 4 ст. л.
- красный лук – 1 шт.
- каперсы – 1 ст. л.
- оливки – 4 ст. л.
- соль –по вкусу
Для заправки:
- мягкая по вкусу горчица – 2 ст. л.
- сок 1/4 лимона
- мёд – 1 ч. л.
- оливковое масло – 8 ст. л.
- соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Отварной картофель нарезаем крупными кусочками.
- Отварную фасоль режем поперек на 2 части.
- Сладкий перец моем, обсушиваем и нарезаем толстыми брусочками.
- Помидоры черри моем, обсушиваем и режем на 2 или 4 части.
- Перепелиные яйца кладём в кипящую воду и варим 1,5-2 минуты. Охлаждаём их в ледяной воде и очищаем.
- Если филе анчоусов очень крупные, нарезаем их на 2-3 части.
- Салат разбираем на листья, хорошенько их промываем, обсушиваем и крупно рвём руками.
- Тунец поливаем оливковым маслом. Хорошенько разогреваем сковороду-гриль и выкладываем на нее стейк. Жарим рыбу по 1-1,5 минуты с каждой стороны до красивого золотистого цвета. Снимаем с огня, солим по вкусу.
- Готовим заправку: смешиваем горчицу, лимонный сок, мёд, соль и перец.
- Вливаем в соус оливковое масло тонкой струйкой, постоянно помешивая смесь. Тщательно перемешиваем, соус должен стать однородным по консистенции.
- В глубокой миске или салатнике смешиваем все нарезанные овощи с листьями салата, перепелиными яйцами, анчоусами, каперсами и оливками.
- Затем поливаем салат приготовленной заправкой, раскладываем его по тарелкам.
- Обжаренное филе тунца режем тонкими ломтиками, раскладываем в тарелки с салатом и подаём.
- Вкуснейший салат "Нисуаз" готов.
Приятного аппетита!
Посты на ту же тему
0 комментариев