Салат из запеченных баклажанов и перца с помидорами
Вкуснейший салат из запеченных овощей.
Запеченные овощи очень полезно кушать, особенно если это касается салатов. Вкусный овощной салат по предложенному рецепту отлично подходит в качестве гарнира к шашлыку, блюдам из рыбы или птицы. Также его можно подавать как самостоятельное блюдо с лепёшками либо свежеиспеченным хлебом, особенно питой или чиабаттой. Однозначно стоит попробовать!
Ингредиенты на 4 порции:
- баклажан мелкий или средний 2 шт.;
- перец болгарский (лучше разного цвета) 2 шт.;
- помидоры крупные 2 шт.;
- чеснок 2 зубчика;
- лимонный сок 2 ст. ложки;
- оливковое масло 3 ст. ложки;
- соль, чёрный перец по вкусу;
- свежая зелень для подачи;
- помидоры черри по несколько штук для украшения.
Приготовление:
- Баклажаны наколоть вилкой в нескольких местах, болгарский перец очистить от плодоножек, семян и перегородок и разрезать пополам.
- Сбрызнуть овощи оливковым маслом, выложить на противень и запечь в духовке при температуре 190 градусов. Перец запекать 15-20 минут, пока его кожица не потемнеет, а мякоть не станет мягкой. Для баклажанов потребуется примерно 40 минут.
- Запеченный перец накрыть фольгой, дождаться, пока он остынет, затем кожицу снять, мякоть нарезать соломкой.
- Запечённые баклажаны остудить, очистить от кожуры, мякоть нарезать соломкой.
- На помидорах сделать крестообразные надрезы, залить кипятком на 40-60 секунд, затем воду слить и снять с помидоров кожицу. Мякоть помидоров нарезать кубиками.
- Соединить в миске запеченные баклажаны, перец и мякоть помидоров, добавить раздавленный через пресс чеснок, полить лимонным соком, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать.
- Разложить салат по креманкам или тарелкам и украсить помидорами черри и свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Посты на ту же тему
0 комментариев