Апельсиновый лимонад без сахара
Замечательный напиток с мягким приятным цитрусовым вкусом.
Этот напиток прекрасно подходит для жарких летних дней. Он не только утоляет жажду, оказывает на организм успокаивающее и тонизирующее действие, но и отлично восстанавливает силы после занятий спортом. Лимонад не содержит сахара, поэтому его можно пить без ограничений даже тем, кто следит за фигурой и пытается сбросить лишние килограммы.
Ингредиенты:
- апельсины 1 кг (либо 600 грамм апельсинов и 400 грамм грейпфрутов);
- мёд 5 ч. ложек;
- вода 500 мл;
- мята, лёд для подачи.
Приготовление:
- Апельсины очистить от кожуры, из мякоти выжать сок. Процедить сок от косточек.
- В сотейнике вскипятить воду, уменьшить огонь до слабого, добавить мёд и прогреть до растворения мёда.
- Перемешать сироп с апельсиновым соком.
- Перелить лимонад в ёмкость и поставить в холодильник для охлаждения.
- Перед подачей украсить лимонад веточками мяты. При желании, добавить лёд.
Приятного аппетита!
Посты на ту же тему
0 комментариев