Аппетитная запеканка из цветной капусты и от Ньютон за 15 мая 2018

Аппетитная запеканка из цветной капусты и брокколи отлично подойдёт для обеда или ужина.

Запеканка - это всегда быстро и просто. А еще и очень вкусно. Ваша семья точно оценит замечательную запеканку из полезной цветной капусты, ароматного бекона и пикантного пармезана.

Ингредиенты:

брокколи – 400 г
цветная капуста – 400 г
патиссон или небольшой кабачок – 1 шт.
бекон/грудинка – 200 г
молоко – 300 мл
яйца – 4 шт.
пармезан – 100 г
соль, перец, мускатный орех, базилик – по вкусу
растительное рафинированное масло для смазывания формы

Приготовление:

Разбираем капусту на соцветия, бланшируем её в кипящей воде минуты 3-4.
Нарезаем грудинку на кусочки,слегка их обжариваем.
Выкладываем капусту и грудинку в форму для запекания, смазанную маслом.
Моем, обсушиваем и режем патиссон или небольшой кабачок пластинками.
Слегка взбиваем яйца с молоком и специями по вкусу.
Заливаем овощи молочно-яичной смесью и посыпаем их тертым пармезаном.
Ставим запеканку в духовку примерно на 30 минут.
Аппетитная запеканка из цветной капусты и брокколи готова.

Приятного аппетита!

#брокколи #брокколи с сыром #запеканка с брокколи #запеканки #на обед #на ужин #цветная капуста

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Зрелищные кадры песчаного вихря из Аргентины

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.