Скумбрия в микроволновке за 15 от Ньютон за 10 мая 2018

Вкусное блюдо из скумбрии для быстрого и полезного обеда или ужина.

Скумбрия - доступная и полезная рыба, которая идеально подходит для повседневного меню. Микроволновая печь поможет сделать из неё быстрое и вкусное блюдо, потратив на приготовление всего несколько минут. Под воздействием микроволн мясо скумбрии разогревается очень сильно, и после выключения еще некоторое время продолжается готовиться. Получается очень вкусно!

Ингредиенты:

скумбрия (свежая или свежемороженая) 2 шт.;
лимон 0,5 + 0,5 шт.;
специи («для рыбы») 1 ч. ложка;
соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Скумбрию разморозить, выпотрошить и нарезать на порционные куски.
Посыпать рыбу солью и перцем и выложить на тарелку для микроволновки.
Выжать из половины лимона сок и сбрызнуть им рыбу.
Посыпать рыбу специями.
Накрыть рыбу крышкой для микроволновки и выставить 10 минут времени приготовления. После окончания программы, оставить рыбу на 5 минут отстояться.
Подавать с кусочками лимона, любым гарниром или овощным салатом.

Приятного аппетита!

#Что приготовить на ужин #быстрые рецепты #горячие блюда из рыбы #легко приготовить #рецепты для микроволновки #скумбрия #что приготовить на обед

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Вомбат воспользовался возможностью

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Люди уступили дорогу пингвину

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.