Салат из краснокочанной капусты с от Ньютон за 05 февраля 2018

Вкусный и полезный салат.

Салат из краснокочанной капусты с апельсином

Совсем скоро наступит сезон легкой одежды и коротких платьев. Если после новогодних праздников вы чувствуете на себе пару лишних килограммов, которые хотите сбросить, тогда этот салат станет отличной идей для легкого обеда или ужина. Он получается легким, но в тоже время сытным, сочным, ярким и очень вкусным.

Ингредиенты:

Капуста краснокочанная 250 гр;
Апельсин 250 гр;
Морковь 1 шт;
Апельсиновый сок 80 гр;
Оливковое масло 80 гр;
Соль, перец по вкусу;
Петрушку ½ пучка.

Приготовление:

Мелко шинкуем капусту, солим и перемешиваем сжимая руками, чтобы пустила сок.
Чистим морковь и натираем на крупной тёрке. Добавляем в капусту.
Чистим апельсин, разделяем пополам и нарезаем квадратиками. Оставляем несколько долек для украшения.
Добавляем апельсин в капусту, выливаем сок и оливковое масло. Все перемешиваем.
Украшаем салат дольками апельсина и листиками петрушки. Подаем к столу.

Приятного аппетита!

#Закуски #быстро #просто и вкусно #салат с апельсинами #салат с капустой #что приготовить гостям

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Инженер закосплеил Гринча на реактивных санях

Дерзкое ограбление ювелирного магазина

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.