Запеченная рыба под сырной от Ньютон за 02 февраля 2018

Простой рецепт отличного блюда из рыбы для любого случая.

Сочетание рыбы с сыром - это всегда очень вкусно, просто и полезно. Доступный несложный рецепт станет отличным вариантом как для повседневного меню, и для праздничного ужина.

Ингредиенты:

морская рыба белых сортов (хек, пеленгас) 1 кг;
лимон 1 шт.;
соль, перец по вкусу;
мука 50-80 грамм;
лук 1 шт.;
сметана 100 грамм;
твердый сыр 200 грамм;
оливковое масло для жарки.

Приготовление:

Рыбу почистить, тщательно извлечь косточки (если имеются) и нарезать на порционные кусочки.
Натереть рыбу перцем и солью и оставить мариноваться 15-20 минут.
Сбрызнуть рыбу соком лимона и обвалять в муке.
Обжарить кусочки рыбы на оливковом масле до легкого подрумянивания. Отложить.
Лук нарезать кольцами и обжарить до прозрачности.
Сыр натереть на тёрке.
Выложить кусочки рыбы в антипригарную форму, поверх рыбы выложить лук, смазать сметаной и посыпать тёртым сыром.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Подавать рыбу с зеленью и лимоном под бокал белого вина.

Приятного аппетита!

#Что приготовить на ужин #белая рыба #горячее #горячие блюда из рыбы #сыр #что приготовить на праздник

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Корги "украсил" эстетическое видео хозяйки

Как альпаки предупреждают сородичей об опасности

Унитаз за несколько миллионов рублей

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.