Диетический салат Мимоза с от Ньютон за 22 декабря 2017

Диетический салат "Мимоза" с тунцом отлично подойдет на обед или ужин и не прибавит талии лишних сантиметров.

Наверное, каждому это блюдо знакомо еще с детских времен. Предлагаем вашему вниманию один из вариантов всем известного салата "Мимоза". Несмотря на свою простоту - блюдо будет как никогда актуально на праздничном столе. Салат получится с нежным вкусом и легким ароматом тунца.

Ингредиенты:

тунец консервированный – 250 г
яйца – 5 шт.
сыр – 150 гр.
лук репчатый – 1 шт.
морковь – 1 шт.
натуральный йогурт без добавок – 100 г

Приготовление:

Чистим морковь и лук.
Отвариваем отдельно морковь и яйца.
Меленько нарезаем лук и замачиваем его в уксусном растворе или ошпариваем кипятком.
Натираем сыр на крупной тёрке. Берём красивую салатную тарелку и выкладываем на неё тунец, предварительно разминаем рыбу вилкой.
Варёные яйца остужаем, чистим,отделяем белки от желтков и натираем.
Остужаем отварную морковь, натираем её и начинаем собирать наш слоёный салат.
На рыбу выкладываем яичный белок, а затем тёртую морковку. Дальше выкладываем лук и сыр.
Щедро смазываем сырный слой натуральным йогуртом без добавок.
Сверху украшаем наш салат измельченным желтком.
Ставим салат минут на 30 пропитаться в холодильнике и подаём.
Диетический салат "Мимоза" с тунцом готов.

Приятного аппетита!

#вкусно и полезно #вкусно и просто #диетический салат #салат мимоза #салат с тунцом #тунец

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Унитаз за несколько миллионов рублей

Гигантская змея заползла к туристам в бассейн и напугала их до полусмерти

Корги "украсил" эстетическое видео хозяйки

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.