Диетический куриный холодец
Какой же Новый год без холодца? Предлагаем вам рецепт, который обязательно оценят люди, которые следят за своей фигурой. Диетический куриный холодец, приготовленный по этому рецепту, не прибавит лишних сантиметров вашей талии.
Вы хотите вкусно - превкусно поесть, но соблюдаете диету или просто не любите жирных блюд? Не отчаивайтесь, у нас есть отличный рецепт вкуснейшего диетического куриного холодца. Он будет легким, нежным и буквально растает во рту. Вы получите море удовольствия и не получите лишних килограммов.
Ингредиенты:
- вода –1 л
- куриная грудка – 1 шт.
- соль, перец – по вкусу
- лавровый лист – по вкусу
- желатин – 25 г
- морковь отварная – 1/2 шт.
- зелень – по вкусу
- Отвариваем куриную грудку в 1 литре воды. Варим с добавлением лаврового листа, соли и черного перца по вкусу.
- Затем мясо вынимаем и остужаем, а в бульоне растворяем желатин, не кипятим.
- Остывшее мясо нарезаем, на дно тарелки добавляем отварную морковку, порезанную кружками, нарезанную зелень и заливаем бульоном.
- Остужаем и на ночь ставим в холодильник.
- Диетический куриный холодец готов.
Посты на ту же тему
0 комментариев