Салат из краснокочанной капусты с от Ньютон за 22 ноября 2017

Вы точно влюбитесь в этот салат.

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и йогуртом

Этот салат просто идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием. Салат получается очень вкусным, с приятной кислинкой, которую дает йогурт и яблоко. Его отличает от других салатов пониженная калорийность, узнаваемый островатый вкус, приятный хруст и свежесть.

Ингредиенты:

Капуста краснокочанная ½ кочана;
Яблоко 1-2 шт;
Чеснок 1 зубчик;
Лимонный сок 1 ч. л;
Соль, перец по вкусу;
Йогурт греческий 4 ст. л.

Приготовление:

Шинкуем краснокочанную капусту.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем капусту до мягкости, постоянно помешивая. Даем остыть.
Чистим чеснок и натираем на мелкой тёрке. Добавляем в миску с капустой.
Чистим яблоки, удаляем сердцевину и нарезаем мелкими кубиками. Добавляем в салат.
Добавляем йогурт и все перемешиваем.
Добавляем лимонный сок, соль и перец по вкусу. Все перемешиваем и подаем к столу.

Приятного аппетита!

#Закуски #вкусно и просто #вкуснятина #краснокочанная капуста #на праздник #на ужин #салаты #что приготовить для гостей #что приготовить друзьям

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Дерзкое ограбление ювелирного магазина

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Инженер закосплеил Гринча на реактивных санях

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.