Запеканка из цветной капусты с от Ньютон за 18 октября 2017

Вкусный рецепт витаминной цветной капусты – отличная идея для обеда или ужина.

Многие хозяйки не готовят блюда из цветной капусты из-за отсутствия возможности долго стоять над сковородой и обжаривать в масле каждый отдельный кусочек. Запечённая в духовке цветная капуста готовится быстрее и проще и получается вкуснее жаренной. Предложенный нами рецепт запеканки - это отличная идея полезного и вкусного ужина.

Ингредиенты:

цветная капуста 500-700 грамм;
молоко 1 стакан;
сыр твёрдый (н-р, чеддер) 150 грамм;
сыр пармезан 50 грамм;
сливочное масло 1 ст.ложка;
чеснок 2-3 зубчика;
оливковое масло для смазывания;
зелень несколько веточек;
соль и перец по вкусу.

Приготовление:

Цветную капусту разделить на соцветия, поместить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварить в течение 5-ти минут.
Сыр чеддер и сыр пармезан отдельно натереть на терке.
Зелень мелко нарубить.
Сливочное масло растопить, смешать с молоком и сыром чеддер, добавить раздавленный через пресс чеснок, посолить и поперчить.
Форму для запекания смазать оливковым маслом.
Выложить в форму отваренную цветную капусту и залить заливкой.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.
За 10 минут до конца посыпать форму с запеканкой зеленью и тёртым пармезаном.

Приятного аппетита!

#вкусно и полезно #вкусно и просто #на обед #на ужин #правильный рецепт #сыр #сыр пармезан #цветная капуста #чеддер #чеснок #что приготовить для детей

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Вомбат воспользовался возможностью

Люди уступили дорогу пингвину

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.