Паста из цуккини с курицей и соусом песто от Ньютон за 17.09.2017

Кто сказал, что паста обязательно должна быть из злаков? У нас для вас ошеломляюще вкусная, диетическая и невероятно аппетитная новинка: паста из цуккини. Тоненькие полоски овоща остаются упругими и не разваливаются, а курица и домашний соус песто делают блюда сытным и очень вкусным!

Паста из цуккини с курицей и соусом песто: видео-рецепт

Видео приготовления пасты:

✖

Ингредиенты:

150г помидоров черри
3 цуккини
1 куриное филе

Соус Песто

40г базилика
30г кешью/кедровых орехов
2 зубчика чеснока
перец
сок половины лимона
40г пармезана или другого твердого сыра

Приготовление:

1)Классический соус песто готовится из кедровых орехов и пармезана, но если по каким-то причинам продукт не доступен или не не нравится Вам, Вы можете его заменить. Лимон добавляйте по вкусу. Итак, приступаем: в чаше блендера смешать листья базилика, орехи, сыр, соль, перец, чеснок и сок лимона. Измельчить до однородного состояния

2)Помидоры черри разрезать на половинки. Это позволит соку пропитать остальные ингредиенты, нополовинки не превратятся в кашу

3)Цуккини нарезать на тонкие пластинки с помощью овощечистки

4)Куриное филе нарезать кубиками и выложить в разогретое на сковороде масло. Посолить и поперчить. Обжаривать до готовности

5)Добавить помидоры, песто и цуккини. Прогреть блюдо в течение 3-4 минут и сразу подавать!

Вот такое легкое и вкусное блюдо:

***

Приятного аппетита!

#Что приготовить на ужин #вкусно и просто #диетическое блюдо #домашняя еда #есть и не толстеть #идеи на обед #как научиться готовить #как приготовить #кулинарный мастер класс онлайн #мир кулинарии #на горячее #основное блюдо #паста из цуккини #полезные макароны #с курицей #соус песто

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Дерзкое ограбление ювелирного магазина

Инженер закосплеил Гринча на реактивных санях

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.