One-pot курица терияки от Ньютон за 17 апреля 2017

One-pot (или одна-посуда) означает, что блюдо готовится в одной сковороде (кастрюле), и после его приготовления не останется кучи грязной посуды. Этот рецепт курочки терияки просто восхитительный: в нем и птица, и рис, и овощи, и все это с уточненным азиатским акцентом. Просто объедение.

Видео приготовления блюда:

✖

Ингредиенты:

1 куриное филе
соль
перец
2 зубчика чеснока
1ч.л. сушеного/1ст.л. свежего имбиря
2 стакана горячей воды
1 стакан риса
150г моркови
150г болгарского перца
150г брокколи
80мл соевого соуса
2ст.л. рисового уксуса
1ст.л. меда
2-3ст.л. соуса шрирача
1ст.л. крахмала
1/4стакана воды
зеленый лук

Приготовление:

1) Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и обжарить в разогретом на сковороде масле с солью и перцем со всех сторон

2) Добавить измельченный чеснок, имбирь и перемешать

3) Влить горячую воду, всыпать рис, накрыть сковороду крышкой и варить до готовности риса

4) Всыпать нарезанные толстой соломкой морковь, перец и брокколи, разделенную на соцветия

5) Влить соевый соус, рисовый уксус, мед и соус шрирача, перемешивая блюдо после каждой заправки

6) Затем смешать крахмал и ¼ стакана воды, выложить в сковороду для густоты блюда. Перемешать и прогреть

7) Добавить покрошенный зеленый лук и подавать

***

Приятного аппетита!

#one pot #Что приготовить на ужин #видео рецепт #вкусно и просто #густой соус #домашняя еда #идеи на обед #как научиться готовить #как приготовить вкусное куриной мясо #кисло сладкий соус #курица терияки #курятина #на горячее #нежное и сочное мясо #основное блюдо #пошаговые фото

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Вомбат воспользовался возможностью

Зрелищные кадры песчаного вихря из Аргентины

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.