Рыбный гратен: видео-рецепт

Легкое и полезное блюдо на обед или ужин для тех, кто следит на фигурой и любит изысканные блюда, не перегруженные количеством ингредиентов

Видео приготовления блюда:

✖

Ингредиенты:

30г сливочного масла
1 лук-порей
300г филе белой рыбы
250мл сливок 20% жирности
1/4ч.л. мускатного ореха
соль
перец
1/4ч.л. приправы “итальянские травы”

Приготовление:

Сливочное масло растопить на сковороде и обжарить в нем порезанный лук-порей

Переложить половину в форму для выпечки, сверху выложить рыбу и оставшуюся зажарку

Смешать сливки с солью и приправами, залить рыбу

Поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут

***

Приятного аппетита!

#Что приготовить на ужин #видео рецепт #вкусно и просто #домашняя еда #запеканка с рыбой #идеи на обед #как научиться готовить #кулинарный мастер класс онлайн #лук-порей #мир кулинарии #на горячее #основное блюдо #пошаговые фото #рыбный гратен #сливочная заливка

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Вомбат воспользовался возможностью

Люди уступили дорогу пингвину

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.