НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТВОРОЖНИК С КЛЮКВОЙ: видео рецепт

вкусное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой!

Видео приготовление легкой запеканки:

✖

Ингредиенты:

400г обезжиренного творога
50г овсяной муки
1-2ст.л. фруктозы/меда/стевии/обычного или коричневого сахара
2 белка
1/2ч.л. разрыхлителя
100г замороженной клюквы (предварительно разморозить)

Приготовление:

Смешать миксером творог, муку, сахар, белки и разрыхлитель

Присыпать форму для выпечки мукой и выложить половину белковой массы

Выложить клюкву и остальную белковую массу

Поставить блюдо в разогретую до 170 градусов духовку на 35-40 минут

Подавать с обезжиренным йогуртом

***

Приятного аппетита!

#видео рецепт #вкусно и просто #диетический десерт #домашняя еда #идеи на завтрак #к чаю #кулинарный мастер класс онлайн #мир кулинарии #низкокалорийное блюдо #пошаговые фото #сладкое #стройная фигура #творожная запеканка #творожник с клюквой #тонкое талия #что приготовить на легкий ужин

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Люди уступили дорогу пингвину

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

Вомбат воспользовался возможностью

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.