СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ ПОД ОВОЩАМИ
Простой и быстрый рецепт для занятых хозяек! Блюдо получится легкое, вкусное и аппетитное, отлично подойдет для ужина. Майонез можно по желанию заменить смесь горчицы, сметаны и лимонного сока
Видео рецепт приготовления рыбки:
✖
Ингредиенты:
- 1 крупная/2 маленькие скумбрии
- соль
- 1 луковица
- 1 помидор
- перец
- 2ст.л. майонеза/сметаны/йогурта/смеси сметаны, горчицы и лимонного сока
Приготовление:
Рыбу выпотрошить, отрезать голову и почистить. Нарезать на небольшие кусочки поперек тушки. Выложить в форму для запекания и посолить
Лук помыть, почистить, нарезать кольцами, выложить к рыбе
Помидор помыть, нарезать кружочками и выложить к в форму
Посолить, поперчить блюдо
Выложить заправку и поставить блюдо в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут
Вот такое элегантное и вкусное блюдо у вас получится:
***
Приятного аппетита!
Посты на ту же тему
0 комментариев