1 единственный способ похудения, больше двигаться меньше есть мучного и сладкого, по возможности вообще не пить спиртного, или в минимальных количествах. Есть можно и нужно, но в небольших количествах. Все диеты идут на-xyz
ХЗ. Вам еще раз респект за тему, но фитнес тренировка убивает меня куда как сильнее и качественнее, чем велосипед. ПРАВИЛЬНАЯ тренировка - без мобильников, [мат]*жа с соседями и прочей муйни ).
17 комментариев
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Скакалочка, мешки, утяжелители. Весело и задорно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена