все через это проходили :-)
В тему перескажу Вам рассказ моего тренера:
-Ложусь я жать, и прошу кента приглядеть на всякий случай... ну на последнем жиме штанга вверх не идет совсем, тут страхующий подходит чтобы помочь чуток. В этот момент я вижу, как над моим лицом под его шортами болтаются яйца и по ним капелька пота спускается...
я выдавил из себя уйди, я сам... после чего сам выжал ...
значит для хорошего жима нужен правильный подстрахуй :-)
18 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
В тему перескажу Вам рассказ моего тренера:
-Ложусь я жать, и прошу кента приглядеть на всякий случай... ну на последнем жиме штанга вверх не идет совсем, тут страхующий подходит чтобы помочь чуток. В этот момент я вижу, как над моим лицом под его шортами болтаются яйца и по ним капелька пота спускается...
я выдавил из себя уйди, я сам... после чего сам выжал ...
значит для хорошего жима нужен правильный подстрахуй :-)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена