Медленная ходьба приближает старость
На протяжении 42 лет исследователи следили за состоянием здоровья 904 жителей Новой Зеландии — контрольную группу подопытных начали наблюдать в возрасте 3 лет и провели финальную оценку состояния организма в 45 лет, сообщает JAMA Network.
Учёные пришли к выводу, что выявленные в детском возрасте плохие нейрокогнитивные функции и последующее снижение когнитивных функций в течение жизни напрямую связаны со скоростью ходьбы. Кроме того, результаты МРТ показали, что у тех, кто ходит медленно, меньше объем головного мозга и плотность его коры, а также имеются признаки заболеваний малых сосудов.
Другим признаком старения стало восприятие со стороны незнакомых людей. Группа из 8 добровольцев, определяя возраст по фотографиям, завышала возраст тех, кто медленно ходит. Визуально эти люди казались старше, чем они есть на самом деле.
Исследователи подчеркнули, что в целом скорость походки взрослых связана не только с гериатрическим функциональным статусом, но и со старением и пожизненным здоровьем мозга.
Источник:
1 комментарий
5 лет назад
а они не подумали что скорость хотьбы зависит от заболеваний и ранее старения, а не наоборот?
например я до 35 ходил с такой скоростью, что за мной угнаться не могли, а сейчас крадучись пешочком хожу, на что есть причины.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена