ну ну) Давай поставь одного кто в 2-3 раза сильнее... и первый раз без техники, а второй рахит(2-3 раза слабее), но с фантастической техникой, посмотрим кто победит)
Говоря о технике, я имел ввиду - армреслинг. Но в культуризме, если заниматься "от балды" и делать не правильно упражнения, результат будет близок к 0.
Как-то в тренажерный зал зашел гандболист, и на столе для армреслинга устроили соревнования. Так этот дрищь повалил всех!!! Он потом и научил некоторых технике - как держать кисть, какой упор и т.д..... Так что я уже смотрел и не раз....
Качки как правило качают основные мышцы и мало внимания уделяют вспомогательным.
Трицепс,спина, предплечье. В арм-спорте, работают несколько мышц руки, отсюда и более сильная работа по амплитуде. Справедливости ради скажу, что арм-спортсменую многое не дано, что может бодибилдер.
Возможно сказал очевидные вещи
у нас тренер был дрищь. метр с кепкой. худой. на перекладине вытворял такое что любой мог позавидовать. а качки его вообще боялись. мог так ****ашить - потом неделю в институт не приходили...
63 комментария
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Трицепс,спина, предплечье. В арм-спорте, работают несколько мышц руки, отсюда и более сильная работа по амплитуде. Справедливости ради скажу, что арм-спортсменую многое не дано, что может бодибилдер.
Возможно сказал очевидные вещи
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена