8 продуктов которые скрываются за полезностью
Консервированная фасоль
Консервированные бобы в соусе кажутся полезными для здорового питания, не так ли? К сожалению, большинство консервированных бобов в соусе содержат большое количество сахара, сиропа, патоки, что делает их продуктом с высоким содержанием калорий.
Мультизерновой хлеб
Как правило мультизерновой хлеб просто содержит различные виды очищенного зерна, это значит, что данный хлеб не содержит полезные волокна, какими обладают цельные зерна. Полезнее всего будет кушать хлеб грубого помола.
Энергетические и мюсли-батончики
Некоторые из этих батончиков содержат большое количество сахара. Они могут даже содержать больше калорий, чем реальная еда.
Замороженный йогурт
Зачастую замороженный йогурт не содержит полезных бактерий, которыми богат обычный йогурт. Большинство данного йогурта проходит тепловую обработку, которая убивает полезные бактерии и просто оставляет вас с большим количеством сахара.
Зеленый чай в бутылках
Эти чаи не содержат ни одного из мощных антиоксидантов, как например обычный зеленый чай, лучше заварите свой собственный.
Суши
Некоторые суши содержат больше жира и калорий, чем два бутерброда с мясом, овощами и майонезом. Кроме того, их необходимо съесть гораздо больше, чтобы насытиться.
Арахисовое масло с низким содержанием жира
Такое арахисовое масло обычно содержит такое же количество калорий, как и обычное арахисовое масло. Чтобы компенсировать отсутствие жира, в него добавляется больше сахара
Маффины
Все знают что такое кексы, и что они не очень полезны для талии. В последнее время их стало модно называть зарубежным словом маффины, которые отличаются от своих сородичей капкейков, отсутствием крема и всяких посладушек на своей вершине. Как сказал один умный человек: "Маффины, это просто лысые капкейки". Пусть вас не вводят в заблуждение маффины, посыпанные мюсли, на самом деле они очень калорийны.
Источник:
41 комментарий
10 лет назад
И будет вам счастье
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Наименьшее зло - кружки для заваривания кофе.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
А на Пятницу - шурпа из телятинки, плов и овощи много и в нарезочку с зеленушкой.....
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Ну так есть огромный потенциал приготовить себе, любимому, самые вкусняшные объедаловки
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Вы, мужчины, уже вроде себе меню на вечер сообразили.
Так вот вам.
Завтра я прямо с утра куплю большой, круглый и упругий батон вареной колбасы. Потом подойду к фургончику с овощами, и начну выбирать самый крепкий, хрустящий кочанчик капусты.
Когда я приду домой, и наклонюсь над пакетом с едой...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Или Вы, сударь, готовы сырой кочан погрызть?
Или хотите в итоге получить вкусную тарелочку бигуса, с колбаской, и такой запотевший стаканчик тёмного Баварского к колбаскам на закусь?
И чесночный соус?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Завтра собираюсь запеканку из макарон с фаршем с овощами и сметаной делать, могу фотку прислать, затейник вы этакий...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Сготовить-то я ну почти все могу (только то, что делается исключительно в духовке не прокатит), духовки нет, есть аэрогриль и мультиварка. А это очень сильно сокращает список моих любимых вкусностей.
Пирог из сёмги, с лучком, маслицем................мяввв
Ну раз такой вызов брошен, не могу не ответить.
Может, и сподвигну кого на подвиг :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Автор, ты свои мозги съел чтобы насытиться?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
йогурт замороженный - да просто вид мороженного. дети у меня просто баночки с йогуртом открывают, ложку втыкают и в морозилку его.
фасоль в банках, ну, х.з. можно и дома такую точно забодяжить, если время есть. а можно законсервировать.
чай в бутылках я не понимаю. обычная химическая фигня, как и любые другие напитки в пластике.
а вот маффины, хлеб с зернышками, обычная еда, если не жрать тоннами. суши не ешь каждый день, а иногда позволить себе можно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена