20 забавных случаев в тренажерном зале
4. 2 Когда пошел в спортзал. Ожидание и реальность
Источник:
5. Когда хочешь выглядеть круто в спортзале
Источник:
7. Как там? - отвага и ...
Источник:
8. Мачо на тренировке
Источник:
9. Вызывайте экзорциста !
Источник:
12. Ты пытался..
Источник:
13. Ваш поход в зал бессмысленен, если не далаете это упражнение
Источник:
15. Стандартная ситуация в тренажерном зале)
Источник:
16. WTF?
Источник:
17. Может стоит ему сказать как правильно?
Источник:
19. После дня ног
Источник:
Источник:
266 комментариев
8 лет назад
№10 - есть такой вид гак-приседаний и его дают многое тренера. В нем больший акцент идет на прокачку ягодиц;
№13 - опять же распространенное упражнение для прокачки ягодиц, но делают его в основном девушки;
№14 - лифтерский жим, когда основную нагрузку сознательно переносят на нижнюю часть мышц груди, самую сильную часть грудной мышцы.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена