Сочные котлеты по-гавайски. Можно готовить хоть каждый день – просто и вкусно!
Совсем недавно открыла для себя этот чудесный рецепт котлет. Получаются они, за счет овощей, очень сочные, невероятно просты в приготовлении, а их вкус просто невозможно передать. Готовлю теперь котлеты только так, попробуйте и Вы, уверена, что не пожалеете!
Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Кукуруза консервированная – 150 г
Сладкий перец – 150 г
Лук – 100 г
Чеснок – 2 зуб.
Кабачок – 150 г
Морковь – 100 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко – 2 ст. л.
Мука – 100 г
Соль, перец – по вкусу
Растительное масло для жарки – 150 мл
Процесс приготовления:
1. Пропускаем через мясорубку куриное филе, лук, чеснок.
2. Измельчаем овощи: нарезаем сладкий перец, натираем морковь и кабачки (кабачки отжимаем).
3. Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу.
4. Формируем котлеты, обваливаем в муке и обжариваем с обеих сторон до готовности.
Приятного аппетита!
Источник:
Посты на ту же тему

22 комментария
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Сам удивляюсь, почему добавка кукурузы и (опционально) а-ня-нясов сразу превращает блюдо в гавайское :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Я в фарш помимо лука, соли, перца, чеснока, яйца добавляю панировочные сухари и воду, можно еще вместо яйца 1-2ст.л. крахмала. Всегда сочные котлетки получаются из-за воды.
Пробовала добавлять только желток, тертое сливочное масло, картофель, кабачки, рис, хлеб размоченный в воде или молоке, немного капусты через мясорубку. Кучу всего пробовала. Вот никак не могла сочности добиться, не то, хоть прибейся. Вкусно, но котлетки не "тают".
У подруги мама всю жизнь поваром проработала, с ее совета добавила воду. Реально котлеты и тефтели нежные получаются. Теперь только так делаю.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
А если серьезно, хз, конечно, надо бы поэкспериментировать, хотя вряд ли, муж не даст, он от моих котлет вообще оторваться не может,; сейчас спросила у него, сказал, что именно "тают". Да я и сама это знаю! )))
Делаю так: 600-700г свино-говяжьего фарша; 1 крупную картофелину и 2 большие луковицы через мясорубку в фарш, туда же мякиш от полбуханки белого хлеба, слегка размоченный в молоке до густой кашицы (а корки от этой полбуханки прокручиваю в мясорубке вместе с луком и картошкой); соль, черный перец. Все очень тщательно перемешиваю, формирую небольшие круглые плоские (2см высотой, диаметр 6 см) котлетки, аккуратно обваливаю в муке, жарю на рафинированном подсолнечном масле (масла совсем немного, котлеты сами дадут жир). Фарш получается "пушистый", делать котлеты нужно сразу, иначе фарш "потечет" и котлетки уже не будут такими "обалденными". Есть котлетки также нужно сразу со сковороды, пока они с румяной корочкой и сочные внутри!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена