Полезен ли людям взбитый кислород?

Автор состава – академик Николай Николаевич Сиротинин. А причиной разработки рецепта стало установление того факта, что кислород может усваиваться не только с помощью дыхательной, но и пищеварительной системы. Так был найден быстрый способ его доставки – кислородный коктейль. В своем составе этот десерт имеет молоко, сок, травяные настои, витаминные сиропы, что придает ему приятный вкус и целебные свойства. Отличительной особенностью коктейля является высокая пенная шапка, которая образуется под воздействием специального миксера.

Производители и фанаты кислородных коктейлей утверждают, что этот состав улучшает работу сердца, приводит в порядок нервы, регулирует давление, повышает иммунитет и работоспособность, нормализует сон. Поэтому особенно его употребление рекомендовано детям, беременным, больным. Кислородные коктейли также включают в свой рацион школьники, студенты, спортсмены и не только.

Но надо понимать, что через желудок усваивается меньше кислорода, чем через легкие. Конечно, состав кислородных коктейлей хороший и сбалансированный. Но их польза именно в части повышения в организме уровня кислорода научно не доказана. Поэтому не стоит слепо верить рекламе, а больше ориентироваться на собственные ощущения.

О недостатке кислорода, а также избытке углекислого газа говорят такие симптомы как вялость, слабость, сонливость, рассеянность, постоянное желание съесть что-то сладкое. Включать в рацион кислородные коктейли, конечно, можно. Но не менее важно обеспечить хороший воздухообмен дома и на рабочем месте и по возможности больше гулять в парке или сквере. Свежий насыщенный кислородом воздух – отличное средство для улучшения самочувствия и настроения.