Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

Ученые рассказали о простом, но эффективном способе борьбы с бессонницей

Result
792932
5 лет назад · 2272 просмотров
В череде будней единственным желанием для многих остается одно - всласть выспаться. К сожалению, для многих это практически невозможно Даже если лечь в постель раньше, уснуть сразу нереально. Специалисты Техасского университета провели иссследование и рассказали о том, что нужно сделать для полноценного отдыха.

Источник:

Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
12 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Тарас Проценко
148

5 лет назад
Мне лично всегда мешал заснуть мыслительный процесс. Особенно на тему обид и непониманий.
Как только все устаканилось с работой, личными взаимоотношениями и перспективой - так сон и посещает регулярно ровно на 7 - 8 часов.
Рекомендую, кстати, "ловец снов". Смешно... но это работает. Сон крепче и сновидения приятнее.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
:) "ловец снов" - это такая плетеная фигня из разноцветной х/б в форме круга. Узор безразличен.
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 12 комментариев

На что жалуетесь?