Быстрее, сильнее, выносливее: физические тесты элитных спецподразделений мира

Это лишь часть испытаний, самый простой отборочный тур. Но даже он для обычного человека кажется невыносимо сложным, учитывая, что все задания надо выполнять одно за другим почти без перерыва. Да и не только простым людям, но и некоторым спортсменам. Например, британский бодибилдер Мэтт Морсия решил проверить себя и пройти физический тест спецназа ГРУ, но не справился с ним. Давайте посмотрим, какие результаты должны показать мужчины, чтобы попасть в элитные спецподразделения разных стран мира. В некоторые из этих подразделений могут попасть и женщины, но у них немного другие нормативы.

Управление "А" ЦСН ФСБ России (группа "Алфа") - спецподразделение Центра специального назначения ФСБ РФ.

Все эти испытания проводятся одно за другим. После каждого упражнения будущие спецназовцы отдыхают по 3 минуты, после бега на 3 км - 5 минут. На выполнение упражнений под номерами 3,4,5 даётся не больше двух минут на каждое. Жим лёжа делается с весом равным весу выполняющего упражнение. Рукопашный бой состоит из трёх трёхминутных раундов. Если боец не атакует, а только обороняется, задание считается проваленным.

Все задания выполняются в указанном порядке одно за другим с минимальными перерывами в 3-5 минут. Условия такие же, как и для "Альфы".

Аббревиатура S.W.A.T. расшифровывается как Special Weapons And Tactics (специальное оружие и тактика). СОБР - российский аналог S.W.A.T.

Все задания выполняются в указанном порядке с минимальными перерывами в несколько минут. Самый большой перерыв в 15 минут даётся перед заданиями в бассейне и после.

Navy SEALs - основное тактическое подразделение Сил специальных операций военно-морских сил США. Seal - это тюлень, у нас их принято называть "морскими котиками". SEAL - это SEa (море), Air (воздух), Land (земля).

На выполнение нужного количества скручиваний и отжиманий даётся по 2 минуты.

Special Air Service (S.A.S.) - особая воздушная служба, спецподразделение ВС Великобритании.

Указанные в таблице испытания - лишь первая часть отбора. Прошедшие первую часть допускаются до второй - 64-километровый марш-бросок в полной экипировке, общий вес которой 31 кг.

Grenzschutzgruppe 9 (GSG9) - подразделение спецназа Федеральной полиции Германии.

Тест Купера - бег в течение 12 минут.

"Снежный барс" - спецподразделение Народной вооружённой милиции КНР.

Все упражнения выполняются одно за другим с минимальными перерывами. Точная информация по расстоянию, времени и дополнительной нагрузки для марш-броска неизвестна.

Сайерет Маткаль - спецподразделение Генштаба Армии обороны Израиля.

Для сдачи теста надо выполнять все упражнения как минимум на "отлично".

Batalhão de Operações Policiais Especiais (B.O.P.E.) в переводе с португальского Батальон Специальных Полицейских Операций. Это спецподразделение военной полиции штата Рио-де-Жанейро.

По канату надо подняться без помощи ног. Трасса для бега на 8 км проходит в бразильских фавелах.

Para SF - спецподразделение сухопутных войск Индии.

На челночный бег даётся 1 минута, на отжимания тоже отводится 1 минута, на подъём корпуса - 2 минуты. Все упражнению выполняются в указанном порядке с минимальными перерывами.