Тот же вес, другое тело: 30 примеров до и после тренировок в спортзале

Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому! Вот наглядные примеры, после которых возникает отчетливое желание немедленно заняться спортом.

1. "Разница в весе на этих снимках - всего 1,4 кг. Я всегда весила около 63-64 кг, но теперь у меня больше мускулов, чем жира, и я покупаю штаны на 7 размеров меньше"

✖

2. "Между этими фотографиями - 7 лет, вес одинаковый - 63 кг. Разве это не безумие? Тело выглядит совершенно по-другому, но весы показывают ту же цифру, что и раньше"

3. "Одинаковый вес, разные тела. 57 кг на всех этих фотографиях. Все дело в мышцах"

4. "66 кг на обоих снимках"

5. "Тот же вес, другое тело"

6. "Я сейчас (справа) в том же весе, что и в декабре прошлого года"

7. "Один и тот же человек, одинаковый вес, но два разных тела. 34 года и 36 лет, и там и там - 63 кг"

8. "Почему людям следует уделять больше внимания весу, который они поднимают, а не весу, который они теряют. Слева - 2014 г., 53 кг, справа - 2021 г., 54 кг"

9. "Весы почему-то показали, что я набрала за ночь 2 кг. Чтобы не волноваться напрасно, я сделала фотографии своего прогресса"

10. "Вес на фотографиях один и тот же - 63 кг. На снимке слева я слишком много ела, слишком много пила и совсем не думала о своем здоровье"

11. "Не надо обращать внимание на показания весов! Разница в весе на этих снимках - полкилограмма. Всего!"

12. "Между снимками пять лет, а вес один и тот же"

13. "Поверили бы вы, если бы я сказала вам, что у меня одинаковый вес на обоих фото? Важен не вес, а состав тела"

14. ""На всех этих снимках я вешу одинаково - 53 кг. Фото справа - я правильно питаюсь и занимаюсь силовыми тренировками"

На всех этих фотографиях я одинаковый вес (116 фунтов)! Единственная разница в фотографиях справа: я ел чисто и поднимал тяжелые веса
. Но на снимках справа

15. "59 кг на обоих фотографиях. Цифра не всегда имеет значение"

16. "2 года и разница всего в 2,5 кг, но тело было полностью перестроено изнутри"

17. "Одинаковый вес, но не одно и то же тело. 74 кг в обоих случаях"

18. "Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях"

19. "1 февраля 2019 г. - 12 апреля 2019 г. Я доволен изменениями, которые я вижу, и вешу те 140 кг"

20. "Число на шкале весов - всего лишь число. Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях"

21. "Два года назад и сейчас. Вес не изменился"

22. "Это дружеское напоминание о том, что число на шкале не имеет значения. Слева: 73,9 кг, справа: 73,4 кг"

23. "Разница в пять месяцев. Вес не изменился - 63 кг"

24. "Вес не изменился. Я изменилась"

25. "Да ладно! Не может быть!"

26. "Доказательство того, что на весы нельзя полагаться. 2 года разницы, 44 кг и там и там"

27. "Вес тот же, но разная степень подтянутости тела"

28. "Один и тот же вес с разницей в два года. Два года тренировок"

29. "На снимках слева и справа вес одинаковый"

30. "За 16 месяцев я похудела на 2,5 кг и еще 5 кг жира обменяла на мышцы. Снижение жировых отложений - 7%"

Источник: — переведено специально для fishki.net

#Спорт #вес #до и после #мускулы #похудение #тело #тренировки #фитнес

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Спортивные находки с AliExpress для эффективных тренировок дома и на улице

Женщина занялась тайским боксом, чтобы похудеть, и стала профессиональной спортсменкой

Девушка сбросила 64 кило назло бывшему, который унижал ее из-за веса

7 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.