Сладости! Даже само слово звучит приятно, сладко. На свете очень мало людей, которые действительно не любят сладости, пусть у каждого и свои предпочтения. Но сколько раз, с самого детства, мы слышим, что сладости вредны. Нельзя сказать, что это не так. Но и без них никак нельзя. Ведь нужно же откуда-то получать глюкозу нашему организму. И тут приятная новость – не все сладости приносят только вред. Есть и другие, которые будут только на пользу…
Просыпаясь рано утром каждый день, мы мечтаем о выходных, когда можно будет лежать в кровати сколько угодно не слушая тревожный звон противного будильника. Но знали ли вы, что именно эти лишние часы сна могут стать основной причиной усталости на неделю вперед?
