Несколько хороших советов для развития квадрицепса.
Вы научитесь демонстрировать свою силу окружающим, особенно довольны будут девушки, а это нам на руку.
Приступим.
Удивительные фотографии с конкурса от National Geographic под названием "Русский Север". От этих снимков веет прохладой и по-настоящему русской красотой.
