У меня за плечами многолетний стаж курения. Не так давно предпринял очередную (сто какую-то...) попытку бросить курить. С целью поддержать себя перелапатил тонны интернета, в том числе ютуба. По большей части везде демагогия, мало помогающая делу. Но вот одни автор меня цепанул, и предал надежду. Я и решил поделиться с вами. Видео небольшие, но мозги на место мне помогли вставить.
Национальная служба здравоохранения провела опрос среди курящих британцев, чтобы выяснить, изменились ли их привычки за время эпидемии коронавируса. Как оказалось, около двух процентов опрошенных бросили вредную привычку из страха перед осложнениями болезни. Это означает, что 300000 британцев в ходе пандемии покинули ряды курящих.
Личный опыт борьбы с курением при помощи электронного испарителя. Метод, правила, инструкции.
Этот метод мне рассказала одна колдунья, когда ее подвозил однажды на машине.
Она так и назвалась, мол, я колдунья и платить тебе не буду, потому что у тебя все есть, а вот твое одно желание исполню. Я сдуру выразил желание бросить курить, потому что все эти чампики и табексы не помогали, вот она меня и одарила рецептом.
Новое исследование ученых, как это обычно бывает, удивило выводами. Но они пригодятся тем, кто действительно хотел бы избавиться от пагубной привычки.
Кашляющая пепельница в виде легких – отличный презент для тех, кто хочет, но пока не может отказаться от вредной привычки. С помощью такого оригинального подарка бросить курить станет гораздо проще.
Решил запилить под Новый Год пост про то как я в очередной раз бросил курить, может поможет кому-то начать новый год с чистыми легкими.
Если ты бросаешь курить, и у тебя не получается, не расстраивайся: чем больше попыток ты предпримешь, тем ближе ты будешь к цели.
Igrec: Курить я начал лет в 13-14. В то время это было модно, круто... Помню, в пионерском лагере, бегали в город и возле магазина просили взрослых мужиков купить нам сигареты. Мужики не отказывали, в то время к курящим подросткам относились толерантнее.
Скажу сразу, курил я довольно много - одну пачку в день и на момент бросания, стаж курильщика у меня был уже 24 года.
Прекратить курить и вообще смотреть на это действо по-другому, мне помог один очень умный человек. Но об этом по-порядку.
Есть в году день, особенно благоприятный для того, чтобы благополучно бросить курить. Это последний день перед Великим постом. Используйте этот шанс на избавление от никотинового рабства. Это день завтра, 23 февраля 2015 года.
Так вот, в это воскресенье покурите, а перед тем, как лечь спать, на стол возле кровати положите пустую пачку от сигарет, на нее записку "Я бросил курить", а сверху пустой коробок от спичек. Все, дело сделано.
На личном опыте отказался в 2009 году, хватило...
