Этим толстым и ленивым котам обязательно стоит похудеть, а пока они этого не сделали посмотрите на их смешные фотографии.
Актриса Ирина Темичева, знакомая некоторым нашим читателям по сериалам «Кухня», «Свадьбы и разводы» и «Большая игра», рассказала о своей чудодейственной диете, позволяющей ей в 33 года выглядеть на двадцать с небольшим. Впрочем, недавно Ирина всё же переусердствовала с похуданием и потеряла сознание.
В борьбе с лишним весом люди часто идут на жертвы и жестко ограничивают себя в еде. Диетологи из США считают, что можно обойтись малой кровью. Для этого специалисты разработали ряд простых советов и рекомендаций, которые позволяют перейти к здоровому питанию без ущерба.
Отказ от белого хлеба считается первостепенной задачей. Заменить его поможет цельнозерновой.
Чаще всего мы выпиваем в компании или после тяжёлого дня, чтобы расслабиться. Сегодня мы расскажем, что произойдёт с организмом, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц.
Милла Кларк с детства набирала вес, и когда сама стала мамой, ситуация вышла из-под контроля. Дело дошло до того, что она не могла не то что встать с постели: женщину даже переворачивать набок приходилось как минимум вчетвером!
Все, что будет описано ниже, лучше не пытаться применить на практике, так как это явно может отразиться на здоровье не лучшим образом. Советские дамы сильно рисковали в погоне за красотой.
Многие люди, садясь на диету, стараются убрать из рациона все продукты, содержащие жир. И совершенно напрасно! Есть максимально жирная еда, которая помогает похудеть и обрести шикарные формы, если есть ее в меру.
Фотограф Грегг Милл объехал весь мир, сделав серию фотографий детей из разных стран в окружении продуктов, которыми они питаются в течение недели. Чем отличается рацион девочки из племени с берегов Амазонки от меню юного итальянца?
В процессе похудения важны любые мелочи: питание, физические нагрузки, сон, моральное состояние, уровень мотивации и многое другое. Чтобы прийти к цели, каждая составляющая должна быть в балансе. Психолог Евгения Меглинская объяснила, почему же иногда не удаётся похудеть, когда женщина делает всё правильно и соблюдает предписания.
Многие владельцы любят своих питомцев так сильно, что готовы угождать их вкусовым прихотям. При этом эксперты подчеркивают, что собакам нельзя давать сладкое. Стоит разобраться, как такие продукты влияют на организм четвероногого друга.
Когда человек садится на диету, то тут же отказывается от макарон, сладостей, даже бананов. Но правильно ли он поступает?
Лаура Хейккила живет в Калифорнии. Ей 51 год, но она даст фору многим 20-летним девушкам! По ее словам, сегодня она выглядит и чувствует себя лучше, чем 20 лет назад, а знакомые по социальным сетям мужчины регулярно приглашают ее на свидания. Как утверждает Лаура, причиной ее чудесного преображения стал отказ от готовых продуктов и жесткий режим физических занятий.
Чтобы себя лучше чувствовать, бывший главный санитарный врач России порекомендовал пожилым, особенно с избыточным весом, "жить впроголодь". Такой подход к питанию плюс физические нагрузки помогут пенсионерам, по словам Онищенко, забыть о проблемах со здоровьем.
Если вдруг не успели привести тело в форму к началу пляжного сезона, не надо обращаться к диетам, обещающим мгновенные результаты. Ни к чему хорошему это точно не приведет.
