Мужчина выполняет серию прыжков на разные уровни, держа в руках гантели по 8 кг. Такое упражнение развивает силу ног, выносливость и взрывную мощь, одновременно повышая нагрузку на мышцы корпуса и улучшая координацию.
Кто сказал, что котики любят только спать и валяться на диване?
В Твери безработный мужчина решил украсть из подъезда железные гантели. Однако унести похищенное он так и не смог.
С телефонами надо быть аккуратнее, молодой человек уронил гантелю на смартфон и чуть не поджёг зал — девайс задымился и аккумулятор чудом не взорвался.
Коты – существа ленивые и недолгой преимущественно ночной активности предпочитают здоровый сон, продолжительность которого может достигать 20 часов в сутки.
Присутствует ненормативная лексика (18+)
Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?
Дело было так.
Затеяли мои родители ремонт..хотя нет, не так.. РЕМОНТИЩЕ!
Решили они всё в нашей родной трёшке переделать, переклеить, переприкрутить и так далее по нарастающей.. Мне на тот момент было лет 10-11 и я был во всем этом квартирном вопросе, как говорится, прыщ на жо.., везде мешался и толком не помогал, хотя, видит бог,очень хотел, но речь не об этом.
Врачи города Вормс оказались не в состоянии освободить пенис пациента, застрявший в 2,5-килограммовом чугунном "блине" от гантели. Уникальная спасательная операция проводилась с помощью больших гидравлических ножниц и продолжалась три часа.
Пользователи «ВКонтакте» обсуждают гантели BORK, которые стоят намного дороже своих аналогов — до 56 тысяч рублей, — и выдвигают предположения, какими функциями должны обладать предметы за такие деньги.
Эта удивительная регулируемая гантель может заменить целый набор гантелей и здорово сэкономить место в квартире!
Синди Гарсия-Листерт была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.
Для изготовления самодельных гантель из бетона нам понадобятся: два куска трубы примерно 30см, несколько саморезов и строительная смесь(неважно какая, для кладки или наливной пол), форма для заливки.
