Иногда требуются годы упорной работы над собой, через пот и слезы, чтобы справиться с расстройством пищевого поведения, алкогольной зависимостью, лишним весом или, наоборот, сильным его недобором. Благодаря реддит-сообществу Progress Pics, в котором люди делятся своими историями и фотографиями "до и после", мы знаем, что при желании возможно всё. Их пример вдохновляет и мотивирует.
Приведенными в этой статье привычками грешат многие из нас. Можно это отрицать, однако уже давно известно, что не только алкоголь, курение и другие вредные привычки губят нашу жизнь. Задумайтесь, что еще вы делаете каждый день, разрушая собственное здоровье?
