Рашил запилить . Если кто видел ролик ( относительно свежий 2020-го г. ) звиняйте . Ну уж больно хорош Александр Николаевич - он же дед .
Мотивация 100500-го уровня . Ну и Александр Николаевич финоменальный конечно .
Увлечение спортом для них - это не просмотр футбольных матчей перед телевизором, а кропотливая работа над своим телом на свежем воздухе. Они молоды, красивы и подтянуты. Глаз радуется! Что тут еще сказать!
Для получения хороших результатов от занятий спортом необязательно посещать спортзал, что доказывает воркаут. Заниматься им могут все, у кого отсутствуют проблемы со здоровьем. Для видимости прогресса важно знать особенности и правила тренировок.
ВИТАЛИЙ ФЕЩУК его история и скромные рекорды в воркауте и стритлифтинге! Читать, кому интересен спорт, силовые тренировки. Итак. Подтягивания на 1 раз - 120 кг, брусья на 1 раз - 165 кг, выходы на две на 1 раз - 50 кг. И это только часть рекордов. Хочешь узнать как? Об этом можно узнать в этой статье
Используй в своих тренировках эти советы и прогрессируй сам. Собрал для тебя самую сочную, полезную инфу. Приятного прочтения
Уличная гимнастика или, как ее еще называют, воркаут, пользуется большой популярностью во всем мире. Вы только посмотрите, с какой легкостью этот уличный спортсмен выполняет все упражнения на турнике.
28 апреля открыт летний сезон Воркаут-2018 в парке Л.Глобы (Чкалова). Всё прошло на отлично. Ребята показали превосходную спортивную подготовку и стремление совершенствовать своё мастерство. Лидер Street Workout Украина - Денис Минин. Также сегодня приехало много начинающих, новичков почти 50%. Гости из Харькова, Запорожья, Павлограда. Самому младшему 11 лет, но на турнике он, как у себя дома.
В мае откроют площадку для людей с ограниченными возможностям
Неприметный с виду парень ступил на натянутый над водоемом канат и неожиданно зашагал прямо по воздуху. Причем его движения были настолько отчетливы, что создавалась ощущение, будто он ходит по настоящим невидимым ступенькам. «Походка бога» — именно так нескромно поклонники уличного спорта называют этот зрелищный элемент воркаута.
Турник – не только перекладина для подтягиваний. Это многофункциональный снаряд, на котором можно выполнять различные упражнения и даже трюки. Уличная гимнастика, ее еще называют воркаут, пользуется большой популярностью во всем мире. Взгляните на армейцев и спортсменов, которые творят просто сумасшедшие вещи с весом собственного тела.
Много людей желают похудеть, но ничего для этого не делают. На вопрос "почему?" часто можно услышать, что, мол, нет времени на то, чтобы идти в зал, или же нет денег на абонемент в фитнес-клуб. Но сейчас спорт настолько доступен, что любой может им заниматься даже не выходя из дома и уделяя регулярной тренировке минимум времени в день.
Как же приспособить свою квартиру под мини-зал?
Воркаут-блогер из Омска прославился в России и на Западе не только трюками на грани фантастики, но и своеобразным антуражем. 18-летний Слава Крипак стоит в планке на двух пальцах на фоне ковра, пятиэтажек и гаражей.
Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе? У каждого своя причина (здоровье, желание понравиться, голод, воспитание силы воли), и мы идём и делаем воркаут, чтобы завтра проснуться сильнее, здоровее, счастливее!
