Полоса препятствий, которую сможет пройти далеко не каждый человек.
Тренажеры представляют собой механические тренировочные устройства, имитирующие всевозможные нагрузки на разные группы мышц. В современном тренажерном зале имеется немало приспособлений, предназначенных для выполнения различных упражнений.
Если долго мучиться, что-нибудь получится. Трюкач в видео доказывает это на своем примере.
Выносливость — это сила, помноженная на время. Представители некоторых народностей феноменально выносливы. Они способны бегать 100-мильные марафоны под палящим солнцем, водить караваны по Сахаре и нести неподъемную поклажу альпинистам.
Многим, кто впервые делал планку (упражнение, в котором нужно удерживать своё выпрямленное тело, опираясь на пальцы ног и предплечья), прекрасно знают, что изначально это кажется очень легко и просто, но уже через пару минут тело начинает дрожать, словно лист на ветру.
Если у человека высокая физическая активность и нет лишнего веса, то эти факты в два раза снижают риск возникновения инфаркта и других заболеваний сердца. К такому выводу пришли исследователи из Научно-технологического университета Норвегии в Тронхейме.
Уличный акробат впечатляет публику своими прыжками, которые он выполняет с невероятной легкостью.
Сегодня лунная походка это не только ловкость ног, но и сила рук! Китайский атлет исполнил усовершенствованную версию знаменитой походки Майкла Джексона в воздухе, держась руками за шведскую стенку.
