Пудинг из тыквы с яблоками, самый полезный десерт для всех!
Ингредиенты:
Тыква – 200 г
Яблоки – 200 г
Манка – 100 г
Молоко – 300 мл
Сахар – 2 ст. л.
Яйцо – 1 шт. (крупное)
Сливочное масло – 20 г
Приготовление:
1. Мелко нарезаем тыкву и яблоки, предварительно очистив от шкурки и семян.
2. Тыкву заливаем молоком и тушим на медленном огне почти до готовности.
3. Добавляем к ней яблоки и продолжаем тушить несколько минут.
4. Затем добавляем манную крупу, перемешиваем и провариваем 3-5 минут. Яйцо взбиваем с сахаром.
5. После того, как тыква с яблоками остынет, добавляем в массу взбитое яйцо с сахаром, перемешиваем.
6. Выкладываем в форму для выпечки, смазанную сливочным маслом и отправляем в духовку на 180 градусов примерно на 20-25 минут.
Время приготовления – 45 минут, порций – 4 шт.
Всем добра, будьте здоровы!
Источник:
2 комментария
3 года назад
Запеканка под названием "Смерть диабетчику" - тыква, сахар, манка
Удалить комментарий?
Удалить Отмена