Салат с солёными огурцами и овощами без майонеза. Можно к постному

Всем привет! Предлагаю приготовить вкусный, полезный салат с солёными огурцами и овощами без майонеза. Интересное сочетание продуктов - консервированная фасоль и кукуруза, болгарский перец, помидор и соленые огурцы, а также орехи. Салат яркий, сочный и очень вкусный. Подойдёт для обеда, ужина, а также разнообразит Ваше постное меню.

Ингредиенты :

1.Консервированная красная фасоль - 250 г (вес без жидкости)

2.Консервированная кукуруза - 300 г (вес без жидкости)

3.Перец болгарский - 250 г

4.Помидор - 150 г

5.Огурцы маринованные - 250 г

6.Грецкий орех - 50 г

7.Чеснок - 2 зубчика

8.Укроп - 1 пучок

9.Зеленый лук - 1пучок

10.Растительное масло - 2 ст.л

11.Соль,перец по вкусу

Способ приготовления:

1.Нарезаем огурцы и перец болгарский кубиками, помидоры дольками. Измельчаем орехи.Нарезаем укроп и зеленый лук.

2.В миску выкладываем фасоль,кукурузу, нарезанные овощи,зелень и измельченные орехи,пропускаем через пресс чеснок,добавляем растительное масло,соль перец по вкусу.Все хорошо перемешиваем.

Наш салат готов!

Всем приятного аппетита и отличного настроения!

Смотрите коротенькое видео приготовления салата ниже...

#Салат #овощной салат #постный салат #салат с солеными огурцами

Fishki в Телеграм

5 комментариев

Лучший комментарий

Lev Asriev

10k

3 года назад

В миску выкладываем фасоль,кукурузу, нарезанные овощи,зелень и измельченные орехи,пропускаем через пресс чеснок,добавляем растительное масло,соль перец по вкусу.Все хорошо перемешиваем.
Открываем окно и аккуратным движением выбрасываем это месиво на улицу.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Шурман

818

3 года назад

Я бы его назвал Салат Продристон :) в него запихнули все что можно .

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 5 комментариев

Салат с солёными огурцами и овощами без майонеза. Можно к постному столу

5 комментариев