Источник: dailymail.co.uk
Но Белинда была готова расстаться с любителем стейков Джейсоном, если он не примет ее новый образ жизни.
Она победила: Джейсон и оба мальчика теперь, спустя два года, полностью сидят на вегетарианской диете, в то время как Белинда является "фрукторианкой".
Источник: dailymail.co.uk
Что касается здоровья, жительница Англии практически избавилась от болей, которые возникли вследствие раннего остеоартрита. А ее супруг забыл о том, что такое псориаз! “Я пила в день по 3 таблетки и не могла подниматься по ступенькам из-за боли в суставах. Теперь все боли ушли. Я провожу занятия по йоге 4 раза в неделю”, — рассказывает Белинда.
Старшему сыну Белинды Даниэлю 26 лет. У него недавно родился сын. Так что теперь 46-летняя Уайт гордо называет себя бабушкой.
Источник: dailymail.co.uk
"Это возвращение моей юности. Я чувствую, что повернула часы вспять Это невероятно! Я выгляжу на 28, но мне 46."
Источник: dailymail.co.uk
Белинда вспоминает, что несколько лет назад веганство еще воспринималось как нечто экстремальное. Но она была абсолютно уверена в том, что делала. Свое желание прервать отношения с партнером, если он ее не поддержит, Белинда объясняет так: "Когда вы близки с кем-то, вы знаете все его запахи ... если вы становитесь веганом, особенно если ваша диета чистая, меняется и ваш запах, и ваше дыхание. Мы должны были пройти это вместе!"
Белинда утверждает, что ее врачи не предсказывали улучшения здоровья. Однако, сегодня врачи подтверждают: у нее тело спортсменки.
Источник: dailymail.co.uk
Завтрак. Половина дыни и стакан воды с лимонным соком.
Ланч. 2 больших смузи: 8 бананов, манго, финики.
Обед. Авокадо, помидоры черри, бобы, перец и огромный стакан апельсинового сока.
Ужин. Королевские финики, орехи кешью, какао напиток и кокос.
Недавно Белинду полностью обследовали, и она совершенно здорова, питаясь по своей схеме.
Диетолог г-жа Бюргер-Кеннеди сказала, что фруктовая диета может помочь сбросить пару килограммов.
"Вполне возможно, вы немного сбросите, потому что у фруктов низкое содержание жира и калорий," —сказала она. "Но лучше составить здоровую сбалансированную диету!"
Она добавила, что фрукты обеспечивают антиоксиданты и фитонутриенты, которые "могут уменьшить риск развития хронических заболеваний, например, некоторые виды рака".
Источник: dailymail.co.uk — переведено специально для fishki.net
