Почему бывает отрыжка после еды: ее причины, дополнительные симптомы и способы устранения

Отрыжка – вроде как привычная физиологическая реакция организма. Правда, не очень приятная. По сути она представляет собой выброс скопившегося в желудочно-кишечном тракте воздуха, который сопровождается громким специфическим звуком. Почему бывает отрыжка после еды, и надо ли ее воспринимать как сигнал организма о том, что с пищеварением не все в порядке?

Естественные причины отрыжки

Чаще всего отрыжку провоцируют следующие факторы:

быстрый перекус, торопливое поглощение пищи, разговор во время еды, сопровождаемые заглатыванием небольшого количества воздуха;

частое употребление газированных напитков, бобовых, молока, капусты;

переедание, из-за которого начинаются процессы брожения в желудке;

усиленные физические нагрузки сразу после приема пищи;

трапеза в состоянии нервного напряжения.

Постоянная отрыжка после еды: норма или отклонение?

Еще отрыжка наблюдается у беременных во втором триместре из-за смещаемых увеличивающейся в объеме маткой органов, и у малышей, находящихся на ГВ. Во время сосания ребенок заглатывает вместе с молоком небольшое количество воздуха, что и провоцирует отрыжку. Устраняются такие причины только путем медленного пережевывания пищи, исключения перекусов на бегу и пересмотра рациона питания.

Отрыжка как сигнал организма

Но отрыжка может быть после еды не только как естественная реакция организма, но и как один из симптомов, сигнализирующий о следующих заболеваниях:

язва;

грыжа пищевода;

панкреатит;

опухоль;

заболевания желчного пузыря;

проблемы с сердцем и сосудами;

заражение паразитами;

дисбактериоз;

специфическое строение желудка или пищевода.

Когда отрыжка частая, сопровождается горечью или кислым привкусом, тяжестью, изжогой, тошнотой, икотой, надо незамедлительно обращаться к гастроэнтерологу, поскольку такая симптоматика с высокой вероятностью свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Профилактика отрыжки

Периодическая отрыжка воздухом – это норма. Если она вызывает психологический и физиологический дискомфорт, то для избавления от нее надо отказаться от сладостей, копченостей, острой пищи и перекусов на бегу. Предупредить выход воздуха после еды через ротовую полость также поможет соблюдение следующих профилактических мер:

тщательное и неторопливое пережевывание пищи;

трапезы в спокойной обстановке, не сопровождающиеся разговорами;

отказ от газированных напитков и продуктов, провоцирующих газообразование и отрыжку;

отказ от курения и жевания жвачки;

сбалансированное питание и прием витаминных комплексов.

Если отрыжка вызывает не только дискомфорт, но и боль, это свидетельствует о высокой вероятности болезней желудочно-кишечного тракта и требует посещения гастроэнтеролога и проведения диагностики.

Источник:

#Еда #заболевание #отрыжка #пища #пищеварение #почемучки #рацион #физиология

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Почему гамбургер не портится?

Почему тошнит после еды?

Почему появляется отрыжка?

7 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Наталья Графская

3 года назад

Я первый раз столкнулась с тяжестью, отрыжкой и болями в желудке после очередного праздничного застолья. Обратилась в аптеку, так как были новогодние праздники и поликлиники не работали, фармацевт посоветовала мне капли Гастритол. После этого они всегда в моей аптечке! Советую всем, кто столкнулся с проблемами пищеварения, но перед применением необходимо, все-таки, ознакомиться с инструкцией.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Екатерина

3 недели назад

Отрыжка и вздутие – мои постоянные спутники после каждого приема пищи. Народные методы типа ромашкового чая или укропа помогали ненадолго, но проблему не решали. После курса пастилок Гастритол я почувствовала разницу! Они действительно нормализуют пищеварение, уменьшают газообразование и убирают неприятные ощущения в животе. К тому же, их удобно брать с собой и использовать при необходимости.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Лариса

11 месяцев назад

У меня тяжесть, вздутие и отрыжка часто бывает после переедания. Правда мне достаточно Гастритол пропить и все проходит. Вообще, этот препарат прекрасно зарекомендовал себя в лечении гастрита.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 7 комментариев

Постоянная отрыжка после еды: норма или отклонение?

Естественные причины отрыжки

Отрыжка как сигнал организма

Профилактика отрыжки

Почему гамбургер не портится?

Почему тошнит после еды?

Почему появляется отрыжка?

7 комментариев