Нежнейшее куриное филе в медово-горчичном соусе

Филе курицы в пикантном соусе.

Нежнейшее куриное филе в пикантном медово-горчичном соусе – отличное блюдо для легкого и вкусного обеда или ужина.

Ингредиенты:

куриное филе - 800 г
дижонская горчица - 3 ч. л.
мёд - 2 ч. л.
сок лимона - 1 ч. л.
оливковое масло - 2 ч. л.
соль, чёрный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

В небольшой миске смешиваем горчицу, сок лимона, оливковое масло и мёд и все хорошенько перемешиваем.
Курицу моем, обсушиваем, нарезаем на кусочки, солим, перчим.
Затем перекладываем курицу в отдельную миску с медово-горчичным соусом, перемешиваем, чтобы все кусочки были покрыты маринадом.
Оставляем курицу на 40 минут мариноваться.
Затем перекладываем курицу в форму для запекания, смазанную оливковым маслом, и поливаем ее сверху соусом.
Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку.
Запекаем курицу 20-25 минут до готовности.
Готовое куриное филе в медово-горчичном соусе подаём с рисом, кускусом или овощным салатом.

***
Приятного аппетита!

#Что приготовить #вкусно #диетическое мясо #кулинария #кулинарные курсы #курица #курица в меду #курица в соусе #мастер-класс #на обед #на ужин #начинающая хозяйка #полезно #учимся готовить

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Отличная идея для совместного досуга – рисование портретов друг друга

Зрелищные кадры песчаного вихря из Аргентины

Отец побил сына во время хоккейного матча в Канаде

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.