В Югре фитнес-тренер очень креативно разминал своих клиенток во время занятий. Но никто не жаловался
Физкультурник использовал «эффект массажа» и «наложение рук». Теперь это называется так.
Спортивные и околоспортивные девушки в хорошей форме
Это было лето 1967-го, и тогда некоторые и не знали, что существует такое понятие, как тренажёрный зал. Один парень решил изменить это — и это был Арнольд Шварценеггер. Арни устроил прогулку по Мюнхену, будучи в одних только плавках, чтобы прорекламировать свой тренажёрный зал. Тогда эта прогулка запомнилась многим, и произвела настоящий фурор.
Тренировки с Kangoo Jumps стремительно набирают популярность, но насколько они безопасны? Поскольку спорт относительно новый, у врачей пока не было возможности оценить долгосрочные последствия для здоровья, однако выводы, которые им уже удалось сделать, настораживают — по результатам МРТ-исследования, опубликованного в японском медицинском журнале, почти у 90% спортсменов уже наблюдаются аномалии коленных суставов.
Жизнь меняется стремительно, и сегодня она совсем не похожа на то, что было 10, 20 и уж тем более 100 лет назад. Особенно это касается спорта и физических упражнений. Если сегодняшнему клиенту фитнес-клуба предложат позаниматься на этих странных тренажерах, он, наверное, подумает, что автор этой идеи сошел с ума - как и тот, кто изобрел эти пугающие механизмы.
Гельмут Штребль — австрийский бодибилдер и фитнес-модель, который получил прозвище "человек-рельеф" из-за своих четко очерченных мышц. Он похож на живую скульптуру, ходячую анатомическую модель, на которой видно, как сокращается каждое волокно мышц под кожей.
Женщина записалась на групповые фитнес тренировки, однако успеть за остальным коллективом оказалось не так уж и просто. Комичные попытки женщины угнаться за всеми попали на видео.
Объяснения, что так надо «для хайпа», ей не помогли.
Эрика Ришко из Германии начала заниматься в тренажерном зале в пенсионном возрасте, но это не помешало ей достичь впечатляющей формы! Теперь она может устоять в планке более восьми минут и вдохновляет поклонников всех возрастов своими успехами.
Российские фитнес-клубы зафиксировали спад клиентов с февраля 2022 года. Об этом сообщили в Национальном фитнес-сообществе. Причём, по словам источников, в январе этого года люди стали заниматься спортом на 5,1% чаще, чем в январе 2021 года, но затем посещаемость резко уменьшилась. Весной 2022 года спортивные центры посетили на 3–4% меньше людей, чем в марте — апреле 2021-го.
Немного о спорте перед выходными. Если вы уже зашли в магазин по пути домой и взяли стандартный для среднестатистического россиянина набор «пятница», то этот материал для вас. Сегодня мы поговорим о пользе интенсивных тренировок, про которую вы, возможно, не знали.
Давайте немного углубимся в историю возникновения тренажёров, а также посмотрим на некоторые странные приспособления и причудливые методы тренировок, которые люди использовали в прошлом.
